Ученые выявили эффективнейший механизм похудения

Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания является одним из лучших, сообщает myimmortal.ru со ссылкой на Новости Ю.
Для того, чтобы выявить полный спектр положительных сторон средиземноморского типа питания, специалисты провели эксперимент на обезьянах. На некоторый период времени рацион животных состоял из продуктов, которые входят в состав рассматриваемой диеты.
Как выяснилось, приматы стали насыщаться существенно быстрее и перестали переедать. Ученые считают, что большая часть современных продуктов питания рассчитана на то, чтобы чувство голода утихало максимально медленно. Средиземноморская диета, напротив, насыщает организм довольно быстро, в связи с чем, нужды в дополнительных калориях не возникает.
Диетологи отмечают, что рассматриваемые принципы формирования рациона помогут сохранить здоровье до глубокой старости. В качестве аргумента они приводят в пример высокий процент долгожителей в странах, где подобная диета считается нормой.

Фейки об армии Казахстана: как искажают реальные события и вводят в заблуждение

Почему прогнозы роста экономики Таджикистана у международных организаций различаются

История Сургута и Югры: юбилеи, важные события и имена региона

Сколько дней продлятся затяжные магнитные бури и чем они опасны?

События на международных финансовых и валютных рынках утром 24 сентября