Медики рассказали, как распознать излишек соли в организме

Врач Амина Хабибова рассказала, что на частое злоупотребление солью могут указать пять сигналов. При обнаружении одного из симптомов стоит сократить суточную дозу хлорида натрия до принятой ВОЗ нормы в 135-145 ммоль/л, сообщает myimmortal.ru со ссылкой на Новости Ю.
Самым распространенным симптомом избыточного потребления соли является жажда. В группе риска находятся граждане, выпивающие в день по 7 стаканов воды. Второй признак – притупленный вкус, делающий еду пресной. Третьей в списке стала отечность, возникающая в конце дня.
Часто у любителей соли возникают боли в мышцах и повышенная раздражительность, связанная с негативным воздействием вещества на нервную систему.

История Сургута и Югры: юбилеи, важные события и имена региона

Сколько дней продлятся затяжные магнитные бури и чем они опасны?

События на международных финансовых и валютных рынках утром 24 сентября

В России обсуждают отмену концертов до конца войны: что известно о возможных ограничениях

Новости Авторадио: главные события Биробиджана, ЕАО и Дальнего Востока 17 сентября 2026 года