Назван действенный способ улучшить работу сердца
В исследовании приняли участие люди с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий, сообщает myimmortal.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Это один из видов аритмии, при которой верхние камеры сердца – предсердия теряют способность работать синхронно и скоординированно. Различные участки предсердий сокращаются хаотично, и по сути, предсердия исключаются из работы
После 12 недель занятий йогой у людей с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий снизилась частота сердечных сокращений и кровяного давления, а также улучшилось психоэмоциональное состояние.
По словам исследователей, при хроническом стрессе нервная система перегружена, что может привести к повышению артериального давления.
Занятия йогой минимизируют негативные последствия благодаря глубокому дыханию. Кроме этого они способствуют повышению самосознания и внимания к сигналам собственного организма.
Ученые перечислили предпосылки к возникновению рака кишечника
Медики рассказали, как понять, что в организме не хватает йода
Частое употребление этого продукта повышает риск преждевременной смерти
Найдена взаимосвязь между заболеваниями почек и мозга
Назван экзотический фрукт, который может победить старение и рак