Медики выяснили, как корица влияет на здоровье

Это приправа не зря стоит первой в списке специй-помощников в похудении, сообщает myimmortal.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
Всего лишь одна четверть чайной ложки этой пряности позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена.
Помимо всего прочего, эта специя снижает уровень глюкозы, холестерина в крови, а также эффективно притупляет аппетит.
За полчаса до приема пищи, раствори корицу с медом в воде.
Лучше всего готовить напиток вечером, чтобы утром настойка уже была готова к употреблению. Попробуй также добавить эту специю в кашу, кофе, классический йогурт (без добавок), выпечку или творог.

Названы лучшие диетические салаты для худеющих

Медики поделились советами по приему ванны

Названы распространенные ошибки, мешающие похудеть

Медики рассказали, как правильно мерить температуру

Инфекции у беременных повышают риск рождения детей с психическими отклонениями